Muitas vezes, quando estamos em uma dieta ou tentando manter um estilo de vida saudável, sentimos aquela vontade irresistível de poder comer uma sobremesa saborosa. Pensando em te ajudar nesse problema, criamos a coxinha de brigadeiro com Whey Protein, uma opção mais saudável de uma das sobremesas mais famosas da internet. Além de ser uma…
Quando se trata de garantir a energia e nutrição de forma rápida, as barras de proteína são uma ótima opção para complementar uma dieta balanceada. Mas, o que você não sabia, é que com uma barra de proteína e poucos ingredientes você consegue criar uma receita incrível de Sensação Power Protein Bar para aproveitar uma…
Uma das sobremesas que mais faz sucesso hoje em dia são os copos da felicidade, que muitas vezes não podem ser consumidos com regularidade por quem deseja manter uma vida mais saudável e não quer sair da dieta. Mas, isso não significa que você não possa ter uma opção saborosa como sobremesa, e a Taça…
Embora o curau seja uma receita tradicional de festa junina, muitas pessoas acabam consumindo essa sobremesa em várias épocas do ano pelo seu sabor. A boa notícia é que você pode comer curau sem sair da sua dieta e sem interferir nos seus objetivos com a opção de Curau Proteico com Whey Protein. Este prato…
Às vezes, é difícil resistir à tentação de um doce saboroso, especialmente quando estamos focados em manter um estilo de vida saudável e ativo. Mas isso não quer dizer que você não pode satisfazer seu desejo por doces sem abrir mão dos seus objetivos. Uma opção de sobremesa saudável e que não atrapalha seus resultados…
Vamos adoçar a seu cardápio da semana? A receita de hoje é uma torta de morango low carb, perfeita para servir no lanche da tarde ou até mesmo para consumir no pré ou pós-treino. O preparo é feito em três etapas: massa, recheio e cobertura e usa ingredientes nutritivos e low carb, como farinha de…
A nossa receita de hoje é um tiramisù proteico com 39g de proteína, 22g de carboidrato e só 309 calorias. Esta é uma ótima opção para quando você quer fazer um lanche mais leve ou deseja associar os benefícios do Whey Protein com a cafeína, para ter uma energia extra para o pré-treino.
A receita de hoje é perfeita para aqueles dias de calor. Estou falando de um sorvete proteico feito com pasta de amendoim e Whey. Sabe aquele picolé chocolatudo e com recheio de leite? É isso que vamos fazer, com o benefício de ter menos calorias, para você comer sem culpa! O preparo é super simples…
Quem não gosta de cheesecake? Trata-se de uma torta feita de cream cheese que possui muito adeptos por fazer um equilíbrio de sabores entre o salgado e o doce. Tudo isso, de forma bem leve. A receita que vamos ensinar, é um cheesecake low carb e super proteico de frutas vermelhas. Vamos substituir o cream…
Você com certeza já ouviu falar naquele chocolate “Ouro Branco”. A receita que vou ensinar neste post, é uma versão dele, mas sendo um bombom proteico e low carb. Para fazer esse bombom, você vai precisar de poucos ingredientes. O preparo é simples, e é perfeito para os dias que bate aquela vontade de comer…
Já pensou comer um bolo maravilhoso sem se preocupar com as calorias? É isso que esta receita de bolo de cenoura proteico traz para você. Estamos cada vez mais preocupados com a nossa alimentação. Isso não quer dizer que devemos perder o prazer em comer, mas sim adaptar receitas com ingredientes saudáveis de modo que…
Manter uma dieta pode ser difícil, especialmente para quem gosta de comer doces. A boa notícia é que é possível fazer sobremesas com baixo teor calórico, como o pudim proteico que vamos ensinar. Com poucos ingredientes, o resultado é uma mistura de sabor intenso e textura cremosa. O pudim proteico é uma excelente opção para…