Torta de limão low carb.
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Receita de Torta de Limão Low Carb com Whey Protein

A busca por uma alimentação saudável e equilibrada tem tido cada vez mais adeptos. Pensando nisso, trouxemos para você uma proposta deliciosa: a torta de limão low carb com Whey Protein, uma opção irresistível para aqueles que desejam desfrutar de uma sobremesa saborosa sem abrir mão de seus objetivos nutricionais.

A combinação entre o sabor refrescante do limão e a funcionalidade do Whey Protein resulta em uma sobremesa que agrada tanto ao paladar quanto ao estilo de vida saudável.

Além disso, esta receita, que é super simples, também se destaca por oferecer uma alternativa de baixo teor de carboidratos, ideal para aqueles que buscam reduzir o consumo desse nutriente sem abrir mão do prazer de comer uma torta deliciosa.

Receita de torta de limão low carb com Whey Protein

Esta receita é super simples e rápida e você pode servi-la no lanche da tarde ou até mesmo em ocasiões especiais. Confira os ingredientes e passo a passo:

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Ingredientes da base:

  • 30g farinha de amêndoa;
  • 1 colher de sopa de xilitol;
  • 1/2 colher de sopa de manteiga.

Ingredientes do recheio:

  • 100g iogurte grego zero;
  • 160g iogurte natural;
  • 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado;
  • 2 limão Taiti (suco);
  • 30g de 100% Whey Sabor Baunilha Max Titanium;
  • 6g gelatina incolor sem sabor.

Obs: Quem é formiguinha e gosta de torta bem doce, acrescente adoçante a gosto!

MODO DE PREPARO

MASSA

Passo 1: Em um bowl coloque a farinha de amêndoa, xilitol e manteiga e misture tudo;
Passo 2: Coloque a massa em uma forma em forno pré-aquecido a 180º por dez minutos.

RECHEIO

Passo 1: Coloque em um bowl o iogurte grego zero, o iogurte natural e o leite em pó e misture bem;

Passo 2: Adicione o suco de limão e dois scoops do Whey Protein Sabor Baunilha;

Passo 3: Por último adicione a gelatina sem sabor e misture mais um pouco;

Passo 4: Adicione a mistura do recheio à massa já assada;

Passo 5: Leve à geladeira por no mínimo duas horas;

Passo 6: Finalize salpicando raspas de limão.

Veja o vídeo da receita completa:

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ESPECIAL DIA DAS MÃES COM TORTA DE LIMÃO LOW CARB 🍋🍮 Que tal compartilhar um momento delicioso nesse Dia das Mães com aquela pessoa que você ama? Confira essa receita de Torta de Limão super saudável e proteica para você preparar para você e sua mãe! INGREDIENTES DA BASE: 30g farinha de amêndoa 1 colher de sopa de xilitol 1/2 colher de sopa de manteiga RECHEIO: 100g iogurte grego zero 160g iogurte natural 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado 2 limão Taiti (suco) 30g 100% whey sabor baunilha 6g gelatina incolor sem sabor Obs: Quem é formiguinha e gosta de torta bem doce, acrescente adoçante a gosto! Se você gostou dessa receita curte e compartilha ❤️

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Inclua a Whey Protein em sua rotina

O Whey Protein é um suplemento alimentar derivado do soro do leite e sua inclusão no dia a dia pode trazer diversos benefícios. Isso porque, trata-se de uma fonte de proteína de alta qualidade, contendo todos os aminoácidos essenciais necessários para a construção e reparação dos tecidos do nosso corpo.

Além disso, o Whey Protein é rapidamente absorvido, auxiliando na recuperação muscular após exercícios físicos intensos. Também contribui para a saciedade e controle do apetite, o que pode ser útil em dietas de emagrecimento.

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Este suplemento pode ainda ajudar a preservar a massa muscular e favorecer a perda de gordura, promovendo uma composição corporal mais saudável, podendo ser uma fonte adicional de nutrientes, como vitaminas, minerais e antioxidantes.

Se você está em busca de um Whey Protein de qualidade, o 100% Whey Max Titaniun tem como destaque de sua composição:

  • Alta concentração proteica;
  • 20 a 21g de proteína por dose;
  • Até 4,8g de BCAA;
  • + de 10g de Aminoácidos Essenciais;
  • Não contém carboidrato adicionado à formulação;
  • Fácil diluição;
  • Excelente palatabilidade;
  • Não contém Glúten.

É importante, contudo, buscar orientação profissional para incluir o Whey Protein de forma equilibrada e escolher produtos de qualidade compatíveis com as suas necessidades e objetivos.

Leia também: O que é Whey Protein e para que serve

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O Whey Protein (WP) apresenta alto valor biológico, devido às altas concentrações proteicas, e presença de compostos bioativos, por isso, atualmente é considerado um alimento funcional.

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  • Auxílio para o ganho de massa muscular;
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