Vitamina D3 e sua função nos músculos e gordura corporal
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Vitamina D3 e sua função nos músculos e gordura corporal

A vitamina D3, muitas vezes chamada de “vitamina do sol”, desempenha uma variedade de funções essenciais no corpo humano, indo além da saúde óssea. Para quem pratica atividade física, ter os níveis de vitamina D3 adequados é ainda mais importante para manter o físico. Mas você sabe por quê? A grande parte das pessoas acredita…