RECEITA DE BOMBOM PROTEICO DE CHOCOLATE E PASTA DE AMENDOIM

Você com certeza já ouviu falar naquele chocolate "Ouro Branco". A receita que vou ensinar neste post, é uma versão dele, mas sendo um bombom proteico e low carb.

O preparo é simples, e é perfeito para os dias que bate aquela vontade de comer um docinho. Confira os ingredientes e passo a passo:

1 colher de sopa de @drpeanutpower sabor bueníssimo; 15g de 100% Whey sabor Chocolate Max Titanium;

INGREDIENTES

Seta
Seta

1 colher de sopa de água; 50g de chocolate branco zero açúcar; Flocos de arroz ou bolacha de arroz esfarelada.

INGREDIENTES

PASSO 1: Coloque em um bownl a Pasta de Amendoim Dr. Peanuts sabor buenissimo, o scoop de Whey sabor chocolate e a água.  Misture bem com a colher;

MODO DE FAZER

PASSO 2: Leve ao congelador por cinco minutos para ficar fácil de modelar e faça bolinhas semelhantes a brigadeiro;

MODO DE FAZER

PASSO 3: Passe as bolinhas no floco de arroz; PASSO 4: Derreta o chocolate no micro-ondas ou em banho-maria;

MODO DE FAZER

PASSO 5: Passe as bolinhas no chocolate e leve para o freezer até endurecer.

MODO DE FAZER

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O Whey Protein é  um dos suplementos mais usados no mundo, já que é considerado um alimento funcional.

Sua rápida absorção pelo organismo torna-o uma opção ideal para o pós-treino, fornecendo os nutrientes necessários para a síntese proteica e ajudando a reduzir a degradação muscular.

O Whey é fácil de consumir, podendo ser combinado com frutas, grãos integrais, oleaginosas e outros ingredientes saudáveis para fazer bolos, panquecas, smothies e entre outras receitas.

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