Às vezes, a ideia de receitas saudáveis pode parecer um convite para um planeta de comida sem graça, né? Mas e se eu te contar que a jornada rumo à sua melhor versão pode ser doce e cheia de sabor?
– 20g de leite em pó desnatado – 40g de Top Whey 3W + Sabor de Brigadeiro – 100 ml de água – 1 c.sp. de cacau 100% – 1 c.sp. de pasta de amendoim – Biscoito maisena zero – Adoçante a gosto
Em uma panela, coloque a água, o leite em pó e o cacau.
Coloque também o Whey Protein, o adoçante e a pasta de amendoim.
Mexa bem e leve para cozinhar até engrossar e ficar na textura de brigadeiro.
Desligue o fogo e adicione os biscoitos maisena zero triturados. Misture bem e coloque em uma forma forrada para facilitar na hora de desenformar.
Leve ao congelador até firmar e corte do tamanho da sua preferência. Para essa quantidade de ingredientes, preferimos dividir em 4 porções.
Finalize passando no leite em pó e sirva.
1.
Ajuda no controle do apetite.
2.
Fonte de gorduras saudáveis que fornecem energia estável.
3.
Rica em antioxidantes e nutrientes.
4.
Fonte de proteínas.