Produtos termogênicos: o que são e como usá-los?

Os produtos termogênicos estão ganhando uma popularidade crescente entre aqueles que buscam melhorar seus esforços de perda de peso e aumentar o desempenho físico.

Esses suplementos são projetados para aumentar o metabolismo do corpo, resultando em maior queima de calorias. Mas você sabe como eles funcionam e como usá-los?

Produtos termogênicos são suplementos projetados para aumentar a taxa metabólica do corpo, o que pode resultar em um aumento da queima de calorias.

O Que São Produtos Termogênicos?

Um dos principais modos de ação é a estimulação do sistema nervoso central, o que pode resultar em um aumento da atividade metabólica basal.

Muitos produtos termogênicos contêm substâncias como cafeína e sinefrina, que atuam como estimulantes do sistema nervoso central.

Como os Termogênicos agem?

Esses compostos podem aumentar a atividade cerebral e nervosa, resultando em um aumento na taxa metabólica basal, aumento do foco e concentração e uma sensação de alerta.

Além disso, os termogênicos também aumentam a lipólise, processo pelo qual as células de gordura liberam ácidos graxos. 

Ingredientes Comuns presente nos termogênicos

A cafeína é um dos termogênicos mais conhecidos e usados. Além de aumentar a taxa metabólica, a cafeína pode melhorar o foco e a energia.

Cafeína

Estudos mostram que a ingestão de chá-verde pode aumentar a termogênese e aumentar a oxidação de gordura por ser rico em catequinas e cafeína.

Chá Verde

O guaraná é rico em cafeína, e por isso, age acelerando o metabolismo e promovendo uma queima de gordura acelerada.

Extrato de Guaraná

A L-carnitina é um composto natural que age no metabolismo facilitando o transporte de ácidos graxos de cadeia longa para as mitocôndrias das células,  para virar energia.

L-carnitina

Encontrada na pimenta, a capsaicina pode aumentar a termogênese através da ativação de receptores TRPV1, promovendo a quebra de gorduras.

Capsaicina

O principal benefício do termogênico é a aceleração do metabolismo por meio do aumento da taxa metabólica basal.

Benefícios dos Produtos Termogênicos

Porém, ele também pode ajudar a diminuir o apetite em alguns casos e aumentar o foco, melhorando o desempenho nos treinos.

Produtos termogênicos: Quais os principais?

Um blend que combina chá verde, cafeína, taurina, glucoronolactona, inositol, gengibre, pimenta vermelha, cromo, colina, antioxidantes e vitaminas do complexo B..

2Hot

O óleo de cártamo atua como inibidor natural da enzima LPL, forçando o corpo a usar os estoques de gordura como fonte de energia, o que favorece o emagrecimento.

Óleo de Cártamo (CA)

O Fire Black traz em sua fórmula 400g de cafeína pura por porção, que auxilia no aumento do estado de alerta e na melhora da concentração.

Fire Black

O Fire Black traz em sua fórmula 400g de cafeína pura por porção, que auxilia no aumento do estado de alerta e na melhora da concentração.

Fire Black

O Fire White foi desenvolvido especialmente para aumentar o seu nível de energia e melhorar a sua performance durante os treinos, porém com uma concentração de cafeína menor.

Fire White

A L-carnitina facilita o transporte de ácidos graxos para as mitocôndrias, onde são queimados como energia, promovendo a perda de peso.

L Carnitine

O Shot Thermo reúne 5 ingredientes potentes para auxiliar a aceleração do metabolismo. Além de L-carnitina e taurina, possui também a cafeína, cromo e extrato de cacau.

Shot Thermo

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